1 лунный день - Физическая нагрузка
В начале нового лунного месяца ограничьте свою активность и физнагрузки до минимального уровня. Максимум, что можно — неспешно прогуливаться, отдыхать. Никакого спорта, тренажеров, фитнеса, бега. Опасность получить травму находится на очень высоком уровне.
В этот день лучше... ещё