25 лунный день - Физическая нагрузка
Физнагрузки допустимы, но только умеренные. Не перенагружайте организм, тратя всю его энергию на упражнения. В организме происходит перестройка и попытки самостоятельно очиститься. На это требуется огромная энергия, поэтому пускать ее на упражнения просто нецелесообразно. От подобного не будет пользы, только возможен вред. Пользу сегодня принесут стретчинг, медитация и массаж для расслабления мышц. Замечательная идея — посетить бассейн или баню.
В этот день лучше... ещё