22 лунный день - Физическая нагрузка
Сутки весьма неплохи для спорта и физнагрузок, но только умеренных. Если не перенагружать организм и не доводить его до истощения, занятия обеспечат прилив энергии. Этот период хорош для упражнений, снимающих напряжение с мышц. Поэтому выберите бассейн, йогу, прогулки, медитацию. Силовые разновидности и тренажерка сегодня только повредят организму.
В этот день лучше... ещё