28 лунный день - Физическая нагрузка
Физнагрузки приветствуются, но подойдут для этого не все разновидности спорта. Чтобы извлечь наибольшую пользу, выберите спокойные упражнения на воздухе. Наиболее эффективными станут йога, неспешная прогулка, растяжка, медитация.
В этот день лучше... ещё